《心理健康》抑鬱的情緒 (廣東話)

講員 : 鄧麗玲 健康心理學博士(英國主冊健康心理學家)
抑鬱的情緒
1.   抑鬱的情緒 - 問題與徵狀
2.   克服抑鬱的問題- 可行的方法
3.   活在當下 - 對抑鬱有正面的幫助

抑鬱情緒的惡性循環
4.   思想的反應
5.   思維的陷阱

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